Om anknytning och personlighet

Redaktör
22 Januari, 2019 - 15:07

Om anknytning och personlighet

barn-och-mor

Tänk dig att du går till öppna förskolan. Två föräldrar kommer dit samtidigt med sina ettåringar. Det är första gången för båda. 

Det ena barnet, Maja, är ivrig och rörlig, och vill fort in och upptäcka det nya spännande stället! Hon undrar vilka som är där och söker snabbt kontakt med andra barn och vuxna. Då och då tittar hon bort mot sin mamma, som för att checka av att hon är kvar.

Det andra barnet, Moa, håller sig tätt intill sin pappa och vill helst bli buren en stund. Hon tittar avvaktande på de andra. Pappan sätter sig på golvet och visar en spännande leksak. När Maja kommer framspringande tittar Moa med stora ögon först på Maja, sen på pappa, sen på Maja igen. Pappan får barnen att intressera sig för samma leksak, Moa slappnar av och bjuder snart själv in Maja till kontakt.

Utgår vi från att allt handlar om trygg och otrygg anknytning, och brister i kunskapen om vad anknytning verkligen är, kan vi lätt tro att Maja är tryggt anknuten och Moa otryggt. Men vad är det vi egentligen ska titta efter?

Många blandar ihop anknytning och temperament. Att vara blyg, introvert och kanske lite ängslig kan helt enkelt vara personlighetsdrag och vissa personer funkar så från start. Andra är utåtriktade, helt orädda och kastar sig in i nya situationer och relationer utan att blinka.

En del människor, stora och små, är vad vi kallar mer perceptuellt sensitiva, eller ”högkänsliga”. Det betyder att de reagerar snabbare och starkare på intryck, både yttre och inre, så när känslovattnet börjar svalla blir det snabbt väldigt vågigt! En sådan människa blir lätt väldigt ledsen, arg, superglad eller väldigt orolig om till exempel magen knorrar. Andra är tåligare, robustare och stabilare i sig själva när det händer saker i omgivningen.

Naturen har tänkt till och gjort en bra mix av människo-varianter. Det ger en bra balans mellan personer som är mer bevarande och trygghetsskapande och personer som är mer förnyande och utvecklande. Alla behövs för den sociala balansen och samhällets överlevnad och utveckling.

Gemensamt för Maja och Moa är att de båda använder sina föräldrar som trygg bas, och sannolikt är båda tryggt anknutna. Vetskapen om att mamma eller pappa är där i närheten gör att de vågar utforska omgivningen. Skulle något hända som gör att de blir rädda eller oroliga vet de vart de ska ta vägen och söker upp sina föräldrar för en trygg stund och fortsätter sedan utforska.

Olikheterna i personligheten gör att Moa och Maja behöver olika långt avstånd från sin förälder och olika lång tid för att börja utforska. De är olika snabba i när de vill tillbaka till ”trygga basen”.

Men hur gör vi då för att få tryggt anknutna barn? De viktigaste nycklarna är:

1) Att du är lyhörd för ditt barns känslor och behov. Att du visar att det är OK att för barnet att känna och visa alla känslor, även ilska, rädsla och ledsenhet.

2) Att du visar glädje och stolthet när ditt barn utvecklas och har roligt och trivs med sig själv och livet. Våga låta ditt barn utforska sin värld!

3) Att du vet att du inte alltid vet, barn kommer ju inte med facit. Visa att du förstår att något inte är bra, även om du inte vet vad. Börja mentalisera. Det betyder att du tänker ungefär ”Vad kan det vara med mitt barn just nu? Hur kan jag möta mitt barn så hen känner sig respekterad och viktig, fast jag inte helt förstår vad det här beteendet beror på?”. Och så provar du dig fram!

Så luta dig tillbaka, lita på dig själv, lär känna ditt barn och låt ditt barn visa vägen till vad det behöver av dig!

Eva Lyberg,
Psykolog & barn- och ungdomspsykoterapeut

Läs mer här!
petra_och_sofia

Det är en stor fördel med att BB Stockholm kan erbjuda hela vårdkedjan. Rotationsbarnmorskorna jobbar både på barnmorskemottagning och förlossning.

...

Publicerad av Redaktör den 12 April, 2019 - 13:26

Eventet presenterar våra populära nya grupper där vi tillsammans tränar bäckenbotten. Du träffar någon av våra kunniga barnmorskor och Behandlingsteam John...

Publicerad av Redaktör den 3 April, 2019 - 16:37
barn-och-mor

Tänk dig att du går till öppna förskolan. Två föräldrar kommer dit samtidigt med sina ettåringar. Det är första gången för båda. 

Det ena barnet,...

Publicerad av Redaktör den 22 Januari, 2019 - 15:07
anknyktning - bebis och kvinna

En trygg anknytning lägger grunden för att ditt barn ska kunna utveckla goda relationer och för barnets självkänsla. TRYGGA BARN-föreläsningen är för dig...

Publicerad av Redaktör den 8 Januari, 2019 - 13:35
bebis-i vitt-tacke

Jag tänker framförallt på klimatkrisen och hur den påverkar oss och vårt liv. Enligt vår miljöminister är världen på väg mot en temperaturhöjning på 3 till...

Publicerad av Redaktör den 17 December, 2018 - 10:58
bb-event

Linda Olin, barnmorska och BVC-sköterska på BB Stockholm Family, kommer att prata om första tiden med din bebis ur ett BVC-perspektiv med fokus på matning....

Publicerad av Redaktör den 21 November, 2018 - 10:11
eva-lyberg

Du som trodde att du skulle älska de där efterlängtade stunderna upptäcker att du istället längtar tillbaka till jobbet. Till livet så som det var. När du...

Publicerad av Redaktör den 5 Oktober, 2018 - 12:00
Cellprovtagning

Varför är det så viktigt att ta cellprov?
Sedan vi i Sverige började med regelbundna kallelser för cellprov har har vi reducerat...

Publicerad av Redaktör den 28 September, 2018 - 08:52

Sedan ett och ett halvt år tillbaka är BB Stockholm ett miljöcertifierat företag och det känns viktigt med ett fortsatt strukturerat miljöarbete. För oss...

Publicerad av Tove Nordenberg den 22 September, 2018 - 19:38
barmorska-och-kvinna-i-samtal

Vi lever i en hektisk värld både privat och i jobbet, i alla fall många av oss. Den är dessutom i stor utsträckning digitaliserad.

Om man som...

Publicerad av Redaktör den 6 September, 2018 - 13:53

Sidor