Om anknytning och personlighet

Redaktör
22 Januari, 2019 - 15:07

Om anknytning och personlighet

barn-och-mor

Tänk dig att du går till öppna förskolan. Två föräldrar kommer dit samtidigt med sina ettåringar. Det är första gången för båda. 

Det ena barnet, Maja, är ivrig och rörlig, och vill fort in och upptäcka det nya spännande stället! Hon undrar vilka som är där och söker snabbt kontakt med andra barn och vuxna. Då och då tittar hon bort mot sin mamma, som för att checka av att hon är kvar.

Det andra barnet, Moa, håller sig tätt intill sin pappa och vill helst bli buren en stund. Hon tittar avvaktande på de andra. Pappan sätter sig på golvet och visar en spännande leksak. När Maja kommer framspringande tittar Moa med stora ögon först på Maja, sen på pappa, sen på Maja igen. Pappan får barnen att intressera sig för samma leksak, Moa slappnar av och bjuder snart själv in Maja till kontakt.

Utgår vi från att allt handlar om trygg och otrygg anknytning, och brister i kunskapen om vad anknytning verkligen är, kan vi lätt tro att Maja är tryggt anknuten och Moa otryggt. Men vad är det vi egentligen ska titta efter?

Många blandar ihop anknytning och temperament. Att vara blyg, introvert och kanske lite ängslig kan helt enkelt vara personlighetsdrag och vissa personer funkar så från start. Andra är utåtriktade, helt orädda och kastar sig in i nya situationer och relationer utan att blinka.

En del människor, stora och små, är vad vi kallar mer perceptuellt sensitiva, eller ”högkänsliga”. Det betyder att de reagerar snabbare och starkare på intryck, både yttre och inre, så när känslovattnet börjar svalla blir det snabbt väldigt vågigt! En sådan människa blir lätt väldigt ledsen, arg, superglad eller väldigt orolig om till exempel magen knorrar. Andra är tåligare, robustare och stabilare i sig själva när det händer saker i omgivningen.

Naturen har tänkt till och gjort en bra mix av människo-varianter. Det ger en bra balans mellan personer som är mer bevarande och trygghetsskapande och personer som är mer förnyande och utvecklande. Alla behövs för den sociala balansen och samhällets överlevnad och utveckling.

Gemensamt för Maja och Moa är att de båda använder sina föräldrar som trygg bas, och sannolikt är båda tryggt anknutna. Vetskapen om att mamma eller pappa är där i närheten gör att de vågar utforska omgivningen. Skulle något hända som gör att de blir rädda eller oroliga vet de vart de ska ta vägen och söker upp sina föräldrar för en trygg stund och fortsätter sedan utforska.

Olikheterna i personligheten gör att Moa och Maja behöver olika långt avstånd från sin förälder och olika lång tid för att börja utforska. De är olika snabba i när de vill tillbaka till ”trygga basen”.

Men hur gör vi då för att få tryggt anknutna barn? De viktigaste nycklarna är:

1) Att du är lyhörd för ditt barns känslor och behov. Att du visar att det är OK att för barnet att känna och visa alla känslor, även ilska, rädsla och ledsenhet.

2) Att du visar glädje och stolthet när ditt barn utvecklas och har roligt och trivs med sig själv och livet. Våga låta ditt barn utforska sin värld!

3) Att du vet att du inte alltid vet, barn kommer ju inte med facit. Visa att du förstår att något inte är bra, även om du inte vet vad. Börja mentalisera. Det betyder att du tänker ungefär ”Vad kan det vara med mitt barn just nu? Hur kan jag möta mitt barn så hen känner sig respekterad och viktig, fast jag inte helt förstår vad det här beteendet beror på?”. Och så provar du dig fram!

Så luta dig tillbaka, lita på dig själv, lär känna ditt barn och låt ditt barn visa vägen till vad det behöver av dig!

Eva Lyberg,
Psykolog & barn- och ungdomspsykoterapeut

Läs mer här!

Det innebär alltid en viss anspänning att bistå en kollega som ska föda, lite samma känsla som när en offentlig person föder barn. Jag hamnar i någons...

Publicerad av Tove Nordenberg den 11 May, 2018 - 20:47
föräldrakollen

Tiden när man väntar barn och är nybliven förälder är en tid full av frågor och funderingar, och i Föräldrakollen diskuteras det mesta. Podden släpps en...

Publicerad av Redaktör den 2 May, 2018 - 11:33
Kristina-m

”Jag vet inte hur jag ska göra med amningen nu när jag ska ha barn igen.

Förra gången hade jag lite ont i vårtorna inledningsvis men det...

Publicerad av Redaktör den 13 April, 2018 - 09:56
babygruppen_logo

Jag arbetar speciellt med utbildning och utveckling av vårt utbud och koncept. Bland våra kurser som vi erbjuder till blivande föräldrar brinner jag lite...

Publicerad av Redaktör den 23 Mars, 2018 - 10:53
kungsholmenreception

För 10 år sedan öppnade BB Stockholm sin fjärde barnmorskemottagning. Då hette vi Barnmorskorna Västermalm och bestod av ungefär halva personalstyrkan...

Publicerad av Redaktör den 2 Mars, 2018 - 17:47
ammandebarn

Erfarenhet och forskning visar på samma sak - kunskap om amning ökar chanserna för en lyckad amningsstart. Eventet görs i samarbete med Babygruppens...

Publicerad av Redaktör den 28 Februari, 2018 - 18:25

Under mars månad kommer ett pilotprojekt pågå på eftervården nere på plan 4. Målet är att minska antalet viktnedgångar över 10%. Istället för att ha de...

Publicerad av Tove Nordenberg den 26 Februari, 2018 - 09:55
morochbarn

Att bli mamma och förälder är det mest omtumlande och fantastiska man kan vara med om. Jag kan varmt rekommendera det.

Från att ha varit så otroligt...

Publicerad av Redaktör den 16 Februari, 2018 - 15:09
Kristina-m

Det ligger i tiden att värna om hälsan under graviditeten och många tränar regelbundet. Toppen tycker vi barnmorskor. Däremot är det långt ifrån alla som...

Publicerad av Redaktör den 9 Februari, 2018 - 10:04
par

Det hela startade 1951 då kemisten Carl Djerassi framställde ett hormon ur rötterna på ett mexikanskt jams på ett litet laboratorium i Mexico. Syftet var...

Publicerad av Ingela Wiklund den 2 Februari, 2018 - 15:49

Sidor